Bulgur pilavı protein mi? Ayrıca bulgur pilavının farklı çeşitleri farklı faydalar sunduğu için sıklıkla tercih edilmektedir. Bulgur pilavı lif, protein ve mineral açısından zengin bir besindir. Bulgur protein mi karbonhidrat mı yağ mı? Bulgur önemli ve ucuz bir karbonhidrat kaynağıdır. Bulgur, kan lipitlerini düşürdüğü bilinen yüksek lifli bir besindir. Karbonhidrat açısından zengin ve protein açısından fakirdir. Diyet yapan biri bulgur pilavı yiyebilir mi? Diyet sürecinde bulgurun ne kadar sağlıklı olduğundan bahsetmiştik. Bulgur sağlıklıdır ve sizi uzun süre tok tutar. Hatta metabolizmanızı hızlandırmaya bile yardımcı olur. Yani haşlanmış veya sağlıklı pişmiş bir porsiyon bulgur pilavı diyetinize olumlu etki edecektir. Bulgur pilavı…
Yorum Bırak