Elma hangi grupta yer alır? Elma (Malus domestica), Rosaceae familyasından kültürü yapılan bir meyve ağacıdır. Meyve hangi besin grubuna girer? Besin Grubu 3 – Sebze ve Meyve Grubu Bitkilerin tüm yenilebilir kısımları sebze ve meyve grubuna dahildir. Su, bileşimlerinin önemli bir bölümünü oluşturur. Bu nedenle günlük enerji, yağ ve protein gereksinimlerine çok az katkıda bulunurlar. Ayrıca vitamin ve mineral açısından zengindirler. Elma karbonhidrat grubuna girer mi? Küçük bir elma yaklaşık 90 gram ağırlığındadır ve bu büyüklükteki bir elma 47 kcal enerji, 12.4 gram karbonhidrat, 0.2 gram protein ve 0.1 gram yağ içerir. C vitamininin yanı sıra A ve B vitaminlerinin…
Yorum Bırak