Elma sirkesi mideye ne yapar? Sindirim sisteminin işleyişini bozar: Asidik bir sıvı olan elma sirkesi, hassas midelere sahip kişiler tarafından tüketilmemelidir. Kontrolsüz tüketimi mide ağrısı, hazımsızlık ve benzeri sindirim sorunlarına yol açabilir. Elma sirkesi reflüyü tetikler mi? Elma sirkesi tüketmek sindirim sisteminde daha fazla asit oluşmasına neden olur, böylece asit reflü semptomlarını azaltır. İki yemek kaşığı sirkeyi bir bardak suya seyreltip yemeklerden önce içmek mide ekşimesi semptomlarını hafifletecektir. Mide asidini ne yükseltir? Kimchi, lahana turşusu ve salatalık turşusu gibi fermente edilmiş yiyecekler doğal olarak mide asidi seviyenizi artırır. Fermente edilmiş sebzeler ve yiyecekler sindirimi iyileştiren, zararlı bakterilerle savaşan ve mide…
Yorum Bırak