Pastırma faydalı mı zararlı mı? Kurutulmuş bir et türü olan pastırma, önemli sağlık yararlarına sahiptir. Protein kaynağı olduğu için pastırma, fiziksel olarak aktif kişilerin ve sporcuların diyet rutinini tamamlaması önerilen bir besindir. Zengin içeriğiyle güçlü bir enerji kaynağıdır. Canan Karatay pastırma yenir mi? Dr. Canan Karatay, “Doğal, işlenmemiş ve katkı maddesi içermeyen pastırma, dünyanın en sağlıklı etidir. Paranız varsa bol bol yiyebilirsiniz. Pastırma, vücuttaki iltihabı ve hastalıkları önler.” dedi. Dana pastırma sağlıklı mı? Pastırma sağlıklı mıdır? Pastırma, yüksek protein içeriği ve düşük karbonhidrat içeriği ile sağlıklı bir besin kaynağıdır. Ayrıca demir, çinko, B vitaminleri ve çeşitli mineraller açısından zengin olan…
Yorum Bırak