10 saniye kuralı ne demek? Golfteki kural, topunuz bir bok parçası gibi deliğin kenarında yatıyorsa. 10 saniye beklersiniz. Top düşerse, attığınız top o vuruşun bir parçası olarak sayılır. Düşmezse, durduğu yerden bir sonraki vuruşu yaparsınız. 10 saniye sonra düşerse, +1 vuruş cezası uygulanır. 20 saniye kuralı nedir? 20 SANİYE KURAL: Sadece su yeterli değildir. Bakterileri öldürmek için eller en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkanmalıdır. Ellerinizi sabunlarken musluğu kapatmayı unutmayın. 21 saniye kuralı nedir? Achor’a göre, “değişime giden engelleri sadece 20 saniye kısaltmak, yeni bir alışkanlık yaratmak için yeterlidir.” Bu basit kuralın hem olumlu hem de olumsuz etkileri…
Yorum Bırak