Sosyal medya kullanımını azaltmak için neler yapmalıyız? Sosyal medya nasıl görünüyor? Kendinizi sosyal medya bağımlılığından kurtarın. . Ekran süresini azaltmak için ne yapmalıyım? Harcanan ekran süresini kısaltmak ve gerçeklerle yüzleşmek için 7 teklif zamanını takip edin. Ekran süresi nasıl kısaltılır? Önemli: Uygulama zamanlayıcıları bazı iş ve okul hesaplarında çalışmayabilir. Telefon Kullanım Süresi Nasıl Azaltılır? Kullanım süresini belirleyin ve kontrol edin, akıllı telefon kullanımını belirli bir süre ile sınırlayın ve bu zamanın aşılmayacağından emin olun. Her gün ne kadar zaman harcamak istediğinize karar verin ve bu zamanı aşmamaya çalışın. Gerekirse, kontrol altındaki zamanı kontrol etmek için bir zamanlayıcı kullanın. Sosyal medya…
Yorum Bırak